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食物營養

360常識網食物營養價值欄目,提供各種食物營養成分表,食物的營養價值,功效與作用及健康吃法,包括水果、蔬菜、海鮮、肉類、魚肉禽蛋等動植物的營養價值及功效與作用。

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?紅菌菇的功效與作用 紅菇的兩種美味吃法

在我們日常生活中經常吃到一些菌類食材,就拿蘑菇來說顏色也是各種各樣的,在眾多的蘑菇中,有的是白色、有的是綠色、有的是紅色的,紅菌菇

2020-05-22
?香椿芽的功效與作用 香椿的食用方法

通常在每年春季谷雨,香椿樹發新芽,這時候很多人就會采集香椿芽食用。香椿芽的味道鮮美馨香,營養豐富,對人們的身體健康有很好的保健作用

2020-05-22
?大蔥的功效與作用 3類人不宜吃蔥

說起大蔥相信大家對此再熟悉不過了,大蔥是人們日常生活中經常食用的一種調味食材,炒菜燉肉煲湯等等,都少不了大蔥。大家只知道大蔥是一種

2020-05-21
?蕹菜的功效與作用 蕹菜的三種美味做法

人們的工作和生活離不開一日三餐,除了葷素搭配保證身體所需以為外,人們還喜歡吃各種各樣的野菜,雍菜就是其中一種。雍菜在中國南方十分常

2020-05-21
?洋槐花的藥用價值和副作用 洋槐花簡單美味又解饞的做法

說起洋槐花相信大家對此并不陌生,每年4月前后洋槐花開的漫天遍野,顏色潔白香味濃郁,成為自然界中十分美麗的風景。大家有所不知采集來的

2020-05-21
?竹筍的7大功效和作用 食用竹筍應了解竹筍的禁忌

相信我們每個人的一天都是從柴米油鹽醬醋茶開始的,人們是生活和工作離不來一日三餐,各種各樣的食材是我們每天必不可少的。竹筍這種食材營

2020-05-21
?楊桃的各種好處與不當的地方 吃楊桃要多加注意

夏季來臨楊桃也正常被我們大家所食用,它是盛產于亞熱帶地區的一種食物,營養價值很高,他可以補充各種身體元素,也可以起到消暑解渴的作用

2020-05-21
?宣木瓜能延緩衰老抗菌消炎 宣木瓜的食用方法

今天為大家介紹一種營養價值及藥用價值很高的食物,宣木瓜根據本草綱目記載,它可以起到豐胸保健、健脾消食、抗衰老、抗癌通乳、健美瘦身的

2020-05-21
?草莓醬的具體吃法 草莓醬的家常做法

春天是草莓大量上市的季節,多參與北京山東等地,它是一種深受大家青睞的鮮美水果,由于它的皮薄鮮嫩,往往非常不易保存,需要小心盛放才是

2020-05-21
?雪梨的9大功效與作用 推薦雪梨的吃法

雪梨相信大家都吃過,雪梨是水果梨的一種,也是一種比較常見的水果。雪梨的口感脆嫩且味道甘甜,深受很多人的喜歡。對于雪梨的食用有很多方

2020-05-20
?金桔的功效與作用 腌制金桔美味又可口

人們在日常生活中會吃很多的水果,金桔就是其中的水果之一。這里說的金桔是橘子家族中十分重要的成員,別看個頭不大,但是金桔的營養價值特

2020-05-20
?夏日吃西瓜的好處 夏季吃西瓜的禁忌人群

眾所周知,西瓜是炎炎夏日最受人們歡迎和實用的水果之一,在高溫的天氣中,吃西瓜不僅可以清涼解暑,還給人們帶來諸多好處,但世界萬事萬物

2020-05-20
?蘋果酸酸甜甜果香怡人 蘋果的12個保健功效和作用

我們知道人們為了保持身體健康,不僅講究葷素搭配營養均衡,平時還會吃一些蘋果補充各種維生素,而蘋果就是其中的一種。蘋果相信絕大多數人

2020-05-20
?楊桃富含蛋白質和多種維生素 吃楊桃的8個禁忌

說起楊桃可能有些朋友對此還是有些了解的,楊桃的營養價值很高,富含多種利于人體健康的成分如:蛋白質和多種維生素等等。楊桃這種果實氣味

2020-05-20
?阿膠糕的功效與作用 食用阿膠糕要注意的五點

隨著人們生活水平的提高,越來越多的人開始注重養生,在平時也會吃一些保健養生之類的食物,阿膠糕就是其中之一。阿膠糕的功效作用很多,那

2020-05-12
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